『インストラクターからのメッセージ』

『ディスコ、ジャズ、K-pop、フィットネス等のダンスレッスンとピラティスを担当しています。ダンスレッスンでは70年代・80年代の聴き慣れた曲に合わせて踊ったり、流行りの曲でアーティストになりきって踊っていきます。ダンスを通していい汗をかいて楽しくリフレッシュ出来る時間にしていきましょう！振付を覚える事で脳トレになること間違いなしです！ピラティスでは特有の呼吸法から練習し、その呼吸法を使いながらインナーマッスルを鍛えて体を整えていきます。月毎にメニューを変えて様々な部位を強化していきますので、しなやかに引き締まった体を目指してたくさんの気づきがある充実した時間を過ごしましょう！』

『プロフィール』

星座ふたご座 血液型 A型趣味日光浴(夏の太陽がとにかく大スキ！) 経歴ダンス歴24年、インストラクター歴10年 avex artist academyにてダンスを学び、『Rhythm Nation 2006』『Halloween party 2012』等にダンサーとして出演映画『ハッピーランディング』フラッシュモブシーンの振付・構成を担当、ダンサーとして出演その他、様々なダンスコンテストに出場し受賞経験有り旧所属チームではスコットランドへと渡り世界最大の芸術祭『Edinburgh festival fringe 2014』に参加また、インストラクターとしても自身の育てたチームをコンテスト入賞へと導いた資格・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター