腰、肩らくらくストレッチ
絵手紙
らくらく体幹トレーニング
筆ペンで美文字練習教室〜年賀状〜
チェアビクス
やさしい太極拳
絵手紙
ゆるやかスローストレッチ
筆ペンで美文字練習教室〜年賀状〜
⑤インテリアで風水を整える
空手教室
ボーカルレッスン
タヒチアンダンス
コアコンディショニング~中級~
ヒーリングヨガ
ゆるやかスローストレッチ
ゆるやかスローストレッチ
かんたん色鉛筆画
ゆるやかスローストレッチ
アロマヨガ
かんたんチアダンス
らくらく体幹トレーニング
かんたん色鉛筆画
ボーカルレッスン
ゆるやかスローストレッチ