池上スタジオ(マナビバ)

5/29 (水)
5/30 (木)
5/31 (金)
6/1 (土)
6/2 (日)
6/3 (月)
6/4 (火)
10:00 - 10:45
大矢万里子

筋膜ケア

17/20
10:00 - 10:45
遠藤聡子

スロトレ&ストレッチ

20/20
10:00 - 10:45
EMIKO

ボイストレーニング

2/23
10:00 - 10:45
遠藤聡子

スロトレ&ストレッチ

13/20
10:00 - 10:45
遠藤聡子

ボール&リズム体操

1/20
10:00 - 10:45
磯田晶子

伸ばして動いてリフレッシュストレッチ

4/20
11:00 - 11:45
大矢万里子

綺麗な姿勢で歩くための筋力トレーニング

20/20
11:00 - 11:45
堀江美紀

フラダンス

19/20
11:00 - 11:45
EMIKO

ボーカルレッスン

0/23
11:00 - 11:45
遠藤聡子

やさしい椅子ヨガ

4/20
11:00 - 11:45
遠藤聡子

経絡ストレッチ

8/20
11:00 - 11:45
堀江美紀

フラダンス

20/20
13:00 - 13:45
福田ありえ

ハタヨガ

11/18
13:00 - 14:45
武井芳子

はじめての書道

15/15
13:00 - 13:45
浜田小百合

かんたんチアダンス

10/15
13:00 - 13:45
anna

ビューティーシェイプダンス

1/17
13:00 - 13:45
田淵知子

マインドフルネス

0/17
13:00 - 13:45
北條彩香

かんたん全身筋トレ

20/20
14:00 - 14:45
伊藤百友加

健康日舞エクササイズ

3/20
14:00 - 14:45
石丸千佳子

イギリス式お紅茶レッスン

0/20
14:00 - 14:45
AYAMI

かんたんヒップホップ

1/17
14:00 - 14:45
田淵知子

フィットネスフラダンス

1/17
14:00 - 14:45
武井芳子

ペンで美文字練習教室

7/15
15:00 - 15:45
伊藤百友加

日本舞踊

1/17
15:00 - 15:45
鈴木春江

美と健康のソフトフラメンコ

3/17
15:00 - 15:45
岡元良子

③「玄関」の風水ポイント

0/20
15:00 - 15:45
鈴木春江

ソフトフラメンコ入門

2/17
15:00 - 15:45
田淵知子

ZUMBA GOLD®︎

1/17
15:00 - 15:45
鈴木春江

美と健康のソフトフラメンコ

0/17